Ana Sayfa
Ana SayfaHakkkımızdaHizmetlerimizTestlerFotoğraf AlbümüBize Ulaşın
 
Tüm sorularınız için 0212 660 65 48 nolu numaralardan bizi arayabilirsiniz.                                                                    Uçuş fobisi programına katılmak için lütfen bizimle irtibata geçiniz!
PSİKİYATRİK BOZUKLUKLAR
DepresyonHipokondriyazisPanik BozukluğuTravma Sonrası Stres BozukluğuObsesif Kompulsif BozuklukYaygın Anksiyete BozukluğuUçuş FobisiSosyal FobiAgorafobiÖzgül FobiBipolar BozuklukPospartum DepresyonErkekte Erken BoşalmaErkekte Sertleşme BozukluğuVaginismusCinsel İstek BozukluğuSomatizasyon BozukluğuKonversiyon BozukluğuVücut Dismorfik BozukluğuAnoreksiya NervozaBulimiya NervozaAlkol ve Madde BağımlılığıŞizofreni
ÇOCUKLUK ÇAĞI PROBLEMLERİ
0 - 13 Yaş GelişimiOkul Öncesi EğitimÇocuklarda Saldırganlık DürtüsüÇalmaTik BozukluklarıÖğrenme BozukluklarıDikkat Eksikliği ve Hiperaktivite BozukluğuSerebral PalsiÇocuklukta Ayrılma KaygısıÇocuklukta Obsesif Kompulsif BozukluğuDown SendromuOtizmÜstün Zekalı ÇocuklarZeka GerilikleriDışa Atım BozukluklarıBeslenme Bozuklukları
GENÇLİK ÇAĞI SORUNLARI
Sınav KaygısıKuşak ÇatışmasıErgenler ve DepresyonGençlerde Obsesif Kompulsif BozukluğuEtkili Çalışma ve MotivasyonMeslek SeçimiKuşak çatışması
NLP
NLP Nedir?NLP İle Yaşam KoçluğuMeditasyon
Çözüm Ortaklarımız
Anlaşmalı Olduğumuz Kurumlar

Panik Atak Dostları Derneği resmi web sitesi

 
Kadının Güveni

Günümüzde kadının sosyal yaşamdaki etkinliği giderek artmaktadır. Kadın artık sadece anne kimliğinden çıkmış iş hayatında ve sosyal yaşamda daha aktif bir konuma gelmiştir. Bu konumunu sağlamlaştırması kendine duyduğu özgüven ile ilintilidir.

Kendine güven çocukluktan itibaren kişinin çevresi ile kurduğu iletişim ve etkileşim yolu ile gelişir. Ayrıca kendine güven endişe, sıkıntı, korkuyu yenmede yardımcı unsurdur. Bir bakıma kendine güven ihtiyaçlarımızı, duygularımızı, isteklerimizi, haklarımızı, başkalarının haklarını kısıtlamadan, alanlarına müdahale etmeden anlatabilmek, iletebilmektir.

 

Kendine Güvenen Kadın Tipi:

  •  Her şeyi başarmak gibi bir zorunluluğu olduğunu hissetmez, kendini artıları ve eksileri ile kabul eder.
  •  Olaylara ve kişilere karşı objektif bir tutum sergiler.
  •  Kendisini diğer bireylerden üstün olmak zorunda hissetmez.
  •  Her şeyi en iyi şekilde değil, yapabileceği ölçüde ve yeterli düzeyde gerçekleştirmeye çalışır. Ulaşmak istediği hedefleri önem derecesine göre sıraya koyar.
  •  İçinden geldiği gibi davranır, sağduyusunu dinler.
  •  İstemediği zaman uygun dille “hayır” diyebilir.
  • Yönlendirilmeye izin vermeksizin, suçluluk hissetmeden kendisi için doğru olanı yapar, kendi ihtiyaçlarını en az diğer   insanların ihtiyaçları kadar önemser.
  • Kendisini rahatlatmak ve kuvvetlendirmek için her gün kendisine zaman ayırır. 
  • Zorluklar karşısında soğukkanlılığını koruyarak, umutsuzluk yaşamadan çözümlerini arar.
  • Kendisiyle barışıktır.
  • Kişisel gelişimine önem verir.

 

Psk. Nuray Gergerlioğlu

© 2010 - Tüm Hakları Performans Tedavi Eğitim Danışmanlık Ltd. 'ye aittir.
İncirli Caddesi Yeşil Ada Sokak Erman Apartmanı A-Blok Kat:3 No:5  BAKIRKÖY - İSTANBUL
Tel: 0212 660 65 48 - 660 68 42

Tasarım & Programlama : OksiNET