Değerleriniz,inançlarınız, kaynaklarınız, başarılarınız,seçenekleriniz,hedefleriniz,neler?
Hayatınızı korkularınız mı siz mi yönetiyorsunuz?
Kendinizin en iyi versiyonu nasıl olabilirsiniz?
Sizin için neler mümkündür?
Neleri umut ediyor,neleri düşlüyorsunuz?
En güzel düşlerinizi gerçekleştirmenize ve hep olmayı istediğiniz kişi olmanıza yardım edecek biriyle bu soruların cevaplarını araştırdığınızı hayal edin..işte koçluk budur.

yaşam koçluğu, işletme koçluğu, yönetici koçluğu, meslek koçluğu. spor koçluğu  gibi farklı koçluk türleri vardır. 

Yaşam koçu olarak danışanımın hayatının tüm boyutları ile (özel, mesleki,..) öncelik sırasına göre ilgilenirim.

Yaşam koçluğu kapsamı otlukça geniştir. Psikiyatri merkezimize başvurup danışmanlık isteyenlerin bir kısmı özel yaşamı ve iş yaşamı yaşamında köklü bir değişiklikler yapmak istiyor geniş bir çalışma programı hazırlıyorum bazı kişiler hayatlarındaki tek bir konuda yardim almak istiyor örneğin diyet koçluğu kişi sadece  hayalindeki kiloya ulaşmak istiyor. Sadece sigara bağımlılığından kurtulmak istiyor. Eşi veya sevgilisiyle arzu ettiği ilişkiyi oluşturmak istiyor öğrenci sinav kayğısını yenip rüyalarındaki okula girmek için öğrenci koçluğu iştiyor

NLP koçluk için adeta biçilmiş kaftandır.

Sinir dili programlaması olan NLP koçluk için adeta biçilmiş kaftandır.NLP’nin koçluğa tam uyan  kolay ve basit teknikleri hızlı sonuç alınmasını sağlar.
NLP - Nöro Linguistik Programlamı (sinir dili programlaması ) bilinci ve bilinç altını etkin bir duyarlılıkla kullanmaya yöneliktir.Zihinsel sürecin işleyişini yeniden yapılandırmayı hedefler.Bu hedeflere ulaşmak için bir dizi teknikler uygular.
Zihnimizi ve nasıl düşündüğümüzü inceler.
Dili nasıl kullandığımızı ve bizi nasıl etkilediğini inceler.
Hedeflerimize ulaşmak için eylemlerimizi nasıl sıraladığımızı inceler
.
NLP İnsanın kendini yeniden şekillendirme sürecidir.

NLP tekniklerini kullanan yaşam  koçu bir danışanın nasıl düşündüğü ile ilgili gerçeği anlayabilir ve o kişinin hedeflerini elde etmesine yardım etmek için dili çok hatasız bir şekilde kullanabilir. Danışanını ilgi ve dikkatle inceler,her danışanının benzersiz olduğunu bilir ve yaptıklarını nasıl yapıyorlar daha iyi nasıl yapabilirler  sorularına cevap arar.

Koçluk NLP’nin temel ön varsayımlarından dördünü uygular.
Herkes ihtiyacı olan yeteneklere sahiptir,yada bunları elde edebilir.
İnsanlar yapabilecekleri en iyi tercihi yapar.
İnsan davranış amaçlıdır.
Anlamak istiyorsan eyleme geç.

Koçluk süreci hedeflerin,inançların ve değerlerin birbirlerini nasıl etkilediğini anlamayı içermektedir.

Koçluk demek,değişimler yaratmak demektir.
Koç elinizdeki kartları alıp,o eli en iyi şekilde oynamanıza,kimi zaman oyunun kurallarını değiştirmenize veya daha iyi bir oyun bulmanıza yardım eden bir sihirbazdır.

Düşlerimiz hedeflerimizi şekillendirir,Hedeflerimiz de hayatımızı şekillendirir.
Bir koç hedefinize ulaşmanıza yardım eder.
Bir koç danışanıyla özgürlük için savaşır.Danışanının istemediği şartlardan özgür olması için, istediğini seçmede özgür olması için.
Bir dizi küçük kararlar hayatımızı değiştirebilir.

Bir koç şunları yapacaktır :
Üzerinde bulunduğunuz yolu gösterecek,
Değişebileceğiniz yeri işaret edecek,
Değişimi destekleyecektir.

Bir yaşam koç şu üç şeyi yapar :
1- Üzerinde bulunduğunuz yolu gösterir.
2- Size seçenekleri gösterir ve yeni bir yola girmenize yardım eder.
3- Bu değişimde sebat etmenize yardım eder.

İnsanlar çeşitli nedenlerle,genellikle de hayatlarındaki bir şeyler bozulduğu için bir koçla çalışırlar.koç bu durumu çözmelerine ve yollarına devam etmelerine yardım edecektir.
Onları daha önce bulundukları konuma getirmeyecektir.
Herkes mutlu ve huzurlu olmak ister Kimi insanlar da mutlu olmalarına rağmen daha mutlu olmayı istedikleri için koçluk almaya gelirler.
 bir çok insan bunu nasıl yapacağını bilemez.Aslında cevap kendi içlerindedir.

Koçluk aynı zamanda doğru soruyu sormaktır.Sorunun kalitesi kişinin ufkunu açıp cevabın kalitesini belirler.
         Nasrettin Hoca sokak lambasının altında anahtarını ararken komşuları onu görür,ne yaptığını sorarlar.O da  anahtarını aradığını söyler. Komşulardan biri Hoca’ya “Burada kaybettiğine emin misin?” diye sorar.Hoca “ yok   evde kaybettim” der ,komşu  “öyleyse niye burada arıyorsun”dediğinde..Hoca  “ev karanlık onun için burada arıyorum” diye cevap vermez mi?
Bu sorular ve cevaplarla danışanın  farkında lığının artması  sağlanır.

                   Hayatınızın rotasını güç,başarı ve sevgiye doğru çevirin.

Not:Pandost Panikatak Dostları Derneğinde NLP sertifika eğitimleri,NLP grup terapileri,Meditasyon çalışmaları,Bireysel Koçluk ve Yaşam Koçluğu  eğitimleri verilmektedir.Ayrıntılı bilgi için:Performans Psikiyatri Merkezi 0212 660 65 48